Classe de baix impacte que combina exercicis de reeducació postural, escola d’esquena i estiraments analítics i globals per tal de corregir la postura i flexibilitzar músculs i tendons.
Apta per a totes aquelles persones que pateixen de mal d’esquena, sobrecàrregues musculars, dolors crònics…
Impartida per Anahí Castilla, Fisioterapeuta col·legiada. Màster en Fisioteràpia Esportiva i Recuperació a l’Activitat Física.